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ヨ
昔から、ヨガには（ヨーガには）きょうみありいろんな本なども買って 個人的には独学で実践をしていました。 やっぱり独学より教室で教えてもらうほうがいいですね。 しかし、独学も結構考え方的にはいいのかもしれませんね。 それは、自分でわからないことや知らないことを勉強するからです。 教室とかにいくと知らないことを先生に聞いてしまい自分で勉強をすることを おろそかにしますからね。 初心を忘れずに勉強を毎日しようと思った今日でした。 まずは自宅でもできるような道具からそろえましょう。  これもですよね。 『loopa』 ストレッチパンツ （Vフロント)ヨガ・エアロビクス・コアリズムに！ヨガパンツ ヨガ... PR |
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